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O QUE SÃO OS ÓLEOS ESSENCIAIS? O QUE SÃO OS ÓLEOS VEGETAIS DE PRIMEIRA PRESSÃO A FRIO?  E OS HIDROLATOS?

ÓLEOS ESSENCIAIS, ÓLEOS VEGETAIS, HIDROLATOS

Explicamos de maneira rápida e compreensível para todos, as características dos óleos essenciais, vegetais e hidrolatos, assim como suas principais diferenças e expoentes máximos.

O que são os Óleos Essenciais?

São óleos naturais que concentram substâncias características de cada planta, são o resultado da extração por destilação a vapor ou expressão. Devido à sua altíssima concentração, a maioria deve ser usada diluída em óleos carregadores (vegetais), para o uso tópico, ou em água para uso em aromaterapia. Alguns dos óleos essenciais mais conhecidos são: Pinho siberiano, Ajedrea, Manjericão, Anis, Azahar neroli, Árvore de chá, Bergamota, Canela, Cedro, Cipreste, Citronela, Cravo, Alfazema, Eucalipto, Gualtéria, Gerânio, Funcho doce, Incenso, Lavanda, Lavandin, Lemongrass, Limão, Verbena exótica, Tangerina, Camomila, Menta, Manjerona, Mirra, Orégão, Patchouli, Palmarosa, Toranja, Alecrim, Tomilho, Vetiver, Ylang Ylang e Cenoura.

O que são os óleos carregadores ou base?

São óleos vegetais naturais não concentrados, que servirão para diluir neles os óleos essenciais, para que possam ser aplicados com segurança e conforto, pois podem ser aplicados diretamente na pele sem problemas. Eles são geralmente muito bons hidratantes. A sua melhor versão é a primeira pressão a frio, de extração por procedimentos mecânicos, para que o óleo retenha todas as suas propriedades, pois não foi refinado, misturado ou aquecido, processos que reduzem a sua qualidade e princípios ativos. Os óleos vegetais de primeira pressão ​​a frio mais usados ​​são: Amêndoas doces, Azeite arbequina, Coco, Framboesa, Pepita de abóbora e Rosa Mosqueta.

Como diferenciar o Óleo Essencial do Óleo vegetal?

Uma das diferenças que podem ser vistas a olho nu é que um óleo essencial é geralmente muito mais líquido do que um óleo vegetal. Isso ocorre porque os óleos vegetais são muito ricos em ácidos graxos (os mais conhecidos são ômega 3 e ômega 6), o que lhes dá uma aparência oleosa. Em vez disso, os óleos essenciais são concentrados de plantas e as suas substâncias são voláteis, daí o seu forte aroma. Mas não é só no aspeto que são diferentes, há mais diferenças entre esses óleos, no modo como se obtém, no seu uso e as suas propriedades:

• O método de extração dos óleos: ambos são obtidos de várias partes das plantas, como flores, caules, bolbos, raízes e folhas, mas os óleos vegetais podem ser extraídos por pressão fria ou quente, que varia as proporções de nutrientes. , enquanto os óleos essenciais são alcançados por pressão ou destilação a vapor.

• Propriedades naturais dos óleos: os óleos vegetais destacam-se pelas propriedades hidratantes e protetoras da pele. Além disso, facilita a penetração das propriedades das plantas com macerações. Por seu lado, os óleos essenciais destacam-se pelos seus benefícios em remédios naturais e tratamentos terapêuticos.

• Maneiras de usar os óleos: ambos podem ser usados ​​topicamente, mas os óleos vegetais podem ser usados ​​puros na pele ou como alimentos, como azeite, por exemplo. Por outro lado, os óleos essenciais devem ser diluídos, seja em óleos vegetais ou em outros ingredientes naturais, como leite, manteiga, mel... mas nunca com água. No entanto, os óleos essenciais podem ser usados ​​na aromaterapia por inalação ambiental.

• Risco e contra indicações dos óleos: os óleos vegetais não apresentam risco de envenenamento e não são contraindicados. Pelo contrário, os óleos essenciais são contraindicados em alguns casos, seja porque são fotossensíveis ou irritantes em contacto direto.

O que são os hidrolatos ou águas florais naturais?

Os hidrolatos são o resultado da decantação da água utilizada no processo de extração de óleos essenciais. Eles mantêm as propriedades dos óleos essenciais, embora a uma intensidade muito baixa, dada a sua baixa concentração, o que os torna ideais para fazer tônicos ou fragrâncias para aplicar diretamente na pele.

Até mesmo muitos desses hidrolatos têm sua versão orgânica certificada: Agua de Azahar neroli, Cipreste, Hamamelis, Jara, Lavanda ou Rosa extra.

Em futuras pastagens no blog, vamos aprofundar-nos em cada uma das tipologias, bem como as propriedades de cada um dos óleos essenciais, vegetais e hidrolatos.

A IMPORTANCIA DE UM DIFUSOR / HUMIDIFICADOR COM ÓLEOS ESSENCIAIS E A AROMATERAPIA

ÓLEOS ESSENCIAIS, DIFUSORES

A respiração é considerada por muitas ciências e religiões orientais como uma fonte de vida e energia que contribui para um melhor estado de saúde e bem-estar emocional e espiritual. Educar a respiração e desfrutar é uma disciplina para se sentir bem, e se o ar que você respira também contém os ingredientes ativos dos seus óleos essenciais favoritos, temos um momento mágico de paz e harmonia.

O seu bem-estar está no ar… não o negligencie!

Aqui encontrarás a melhor seleção de difusores para óleos essenciais e o seu uso na aromaterapia.

Poucas vezes paramos para pensar em respirar. Respirar, esse processo tão natural, automático e necessário que permite a respiração celular, o desenvolvimento, o funcionamento do nosso corpo e, desde que nascemos, o fazemos voluntária e involuntariamente. Cerca de 20 vezes por minuto, ou seja, quase 30.000 vezes após um dia e mais de 10 milhões de vezes em um ano ... quase nada!

Então vale a pena pensar sobre como é o ar que respiramos. É por isso que a partir deste espaço vamos falar sobre como enriquecer este processo com o uso de difusores com os seus maravilhosos óleos essenciais puros, que irão melhorar o ar que respiramos e nos proporcionam tantos benefícios.

No trabalho, em casa ou mesmo quando dormimos, o nosso sistema respiratório também trabalha incansavelmente, a qualquer momento vamos poder disfrutá-lo.

Existem certas recomendações gerais para um bom ambiente, como a ventilação e a obtenção de 20 a 21 graus no local em que estamos (trabalho, casa ...). Manter um nível adequado de humidade no ambiente é sempre importante. Os ar condicionados no verão, ou o aquecimento no inverno, causam variações na umidade, sendo abaixo do recomendado.

Tudo isso não chega a se tornar um problema se a exposição ao ambiente seco for pontual, mas se geralmente exceder as 8 horas, pode afetar nossa saúde causando:

• Pele seca. Muitas pessoas sofrem de pele seca, irritação ou eczema (ou pensem na pele de bebês que desidrata tão facilmente) sem ter um problema específico de pele.

Alguns chamam de "irritação de inverno" e geralmente ocorre quando a nossa pele racha, coça e pode até mesmo sangrar um pouco, devido à secura do ambiente.

Se a pele estiver rachada, aumentam as hipóteses de contrair infeções, já que a pele saudável é uma barreira que os vírus precisam superar para entrar em nosso corpo.

• Que as nossas membranas mucosas e do trato respiratório se irritem, perdendo a sua capacidade como barreiras naturais.

As nossas membranas mucosas são barreiras protetoras naturais responsáveis ​​pela proteção contra microrganismos patogênicos. Em um ambiente seco, elas perdem a eficácia aumentando o risco de apanhar resfriados, gripes ou outras infeções. Existem estudos que mostram que o vírus da gripe é mais resistente e se espalha mais facilmente quando o nível de humidade é baixo. Tudo isso é especialmente importante no caso de bebês e crianças, já que o seu sistema imunológico é imaturo e ainda está a desenvolver-se.

Também foi demonstrado que a congestão nasal está relacionada em parte com a temperatura e a humidade do ar que respiramos.

• Os nossos olhos secam e coçam mais por causa da humidade mais baixa. A baixa humidade causa a evaporação dos fluidos naturais de nossos olhos (incluindo lágrimas). Isso pode alterar o equilíbrio de humidade que mantém seus olhos em um ótimo estado de conforto.

A melhor solução contra ambientes secos é aumentar a humidade com um humidificador / difusor e, se você também adicionar óleos essenciais, melhor. Entre agora na nossa seção de difusores e encontre o seu!

OS 3 MAGNÍFICOS PROTECTORES SOLARES NATURAIS

ÓLEOS VEGETAIS, PROPRIEDADES 

Com a chegada das férias, chegam as horas sob o sol ...

Um sol que além de nocivo, causa: manchas na pele, melanomas, carcinomas, envelhecimento prematuro, etc. 

Tem também efeitos muito bons para a nossa saúde: fortalece o sistema imunológico, aumenta a quantidade de glóbulos brancos, reduz a pressão arterial, ativa a circulação, fortalece os ossos, melhora o humor, etc.

O equilíbrio, como quase tudo, é encontrado com a moderação e no uso de protetores solares naturais que ajudam a sua pele a combater os efeitos negativos dos raios UV.

Apresentamos a melhor alternativa aos já famosos protetores solares comerciais. Que a grande maioria destes ainda tem entre os seus ingredientes muitos produtos químicos, como oxibenzona, palmitato de retinol ou fragrâncias sintéticas. Nocivo para a sua pele e muito agressivo com o meio ambiente e a fauna marinha.

Os 3 magníficos: Óleos vegetais, protetores solares naturais. Aptos para si e toda a família: 

Óleo Vegetal de Coco: Com um FPS 8, pode ser aplicado na pele após o banho de manhã antes da exposição ao sol. Você também pode aplicá-lo ao seu cabelo para protegê-lo dos danos causados ​​pelo sol.

Óleo Vegetal de Amêndoas doces: Embora tenha apenas um FPS de 5, é uma fonte muito rica de vitamina E. O que significa ter uma pele mais suave e mais jovem. É o segredo para dar mais brilho, maciez e flexibilidade à pele.

Óleo Vegetal de Framboesa: Conta com um FPS de 30, o que significa que não é apenas rico em ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, mas também oferece proteção solar incrível enquanto também recupera as estrias.

A estes 3 óleos vegetais, poderíamos adicionar um óleo essencial ideal para combinar com todos eles:

Óleo essencial de cenoura (semente): A proteção solar natural mais forte, com um FPS de 40, também com propriedades antissépticas para evitar que as feridas fiquem infetadas. Claro que, sendo óleo essencial (e não vegetal como os outros), deve ser diluído em um dos óleos vegetais anteriores. A uma taxa aproximada de 2% ou para facilitar, entre 20 a 40 gotas por 100 ml de óleo vegetal.

Fazendo uso destes produtos e conselhos, você não só será capaz de se proteger de forma eficaz, saudável e natural dos efeitos nocivos do sol sobre a pele, como também irá hidratá-la e dar-lhe maciez e brilho, para ter um bronzeado invejável durante todo o verão.